배탈 났을때 배탈 설사 증상이 빨리 좋아지는 방법

배탈 났을 때 배탈 설사 증상이 빨리 좋아지는 방법

 

 

 

배탈 증상이 심해서 하루에 몇 번씩 화장실을 들락날락거리고 물갈이 나오는 배탈 설사 때문에 힘들 때 좋아지러면 어떻게 해야 할까요? 

 

배에서 자꾸 꼬루룩하는 소리가 나고 설사가 나오는 경험 있을 것입니다. 음식을 잘 못먹고 배탈 났을 때 약을 복용하거나 수액을 맞아 회복하는 게 일반적이라고 합니다. 

 

배탈 음식을 잘못 섭취해서 으식에 있는 세균 감염에 의해 위장에 염증으로 인해 설사가 나고 설사로 인해 탈수가 발생합니다 

 

바이러스나, 세균 등이 있는 음식물로 인해 주로 발생되며, 여름철에 잘 생기고, 겨울철에는 추위에 더 잘 확산되는 노로바이러스에 의해 발생되는 경우가 많습니다. 

 

 

 

특히 물고기 회와 같은 상하기 쉬운 음식을 제대로 보관하지 않은 경우나 더운 여름 차 안에 보관한 물을 마시는 경우 식중독으로 배탈 설사가 발생하는 경우도 있습니다. 

 

배탈이 났을때 음식을 여러 명이 같이 먹더라도 개인의 장내 미생물 환경에 따라 장염에 약한 사람이 발생될 수 있습니다.

 

따라서 장내 미생물 환경을 개선하면 장염에 잘 걸러지 않을 수 있으므로, 유산균이 함유된 김치, 치즈를 많이 먹으면 도움이 되기도 한답니다. 

 

배탈이 났을때 증상으로는 구토가 나고, 몸에 열이 나거나 복통과 속 쓰림이 나타나는 경우가 있고 설사가 계속해서 나오기도 합니다. 

 

염증이 심하면 혈번이 나오기도 하고 지속되는 설사로 인해 탈수증이 진행되고 기운이 빠지고, 어지러운 증상이 나타나기도 합니다. 

 

배탈 났을 때 약을 꼭 복용하거나 수액을 무조건 맞아야 하는 건 아니지만, 증상이 나아지지 않는 경우나 혈변이나 발열 등 염증성 감염성 증상이 나타나거나 해외 방문 이력이 있다면 치료를 받도록 하는 게 좋습니다. 

 

 

 

 

배탈 났을때 약 복용은 증상에 맞도록 위산을 억제해 주는 약물이나 진정제, 구토를 멈추는 항구토제 등을 처벌받아 증상을 완화하도록 해야 합니다. 

 

진통소염제나 소화제를 복용하는 위장의 질환을 더욱 악화 시킬수 있기 때문에 배탈 났을 때 약은 반드시 주의해서 복용해야 합니다. 

 

배탈 설시가 심한 경우 탈수는 심각한 문제를 야기할수 있는데, 특히 아이나 노인의 경우 더욱 주의해야 합니다. 

 

소금을 쌀짝 탄 수분 섭취 혹은 이온음료를 마셔 전해질 불균형을 예방하고, 병원에서는 약2시간 정도 수액을 맞으면 예방할 수 있습니다. 

 

무엇보다 배탈 증상이 발생되는 초그에 음식을 조절해 주어 위와 장을 쉬도록 해주고, 충분한 유식을 취해서 장염이 악화되는 것을 막는 방법도 있지만, 그보다 더욱 중요한 거,  굴이나 조개 어패류는 잘 익혀서 먹어야 한다.

 

 

 

 

그리고 날씨가 더운 여름철에는 음식을 잘 보관해야 하며, 더운 여름철에는 차 안에 2시간만 보관해도 물도 상할 수 있다고 하니 차 안에서는 특히 조심해야 합니다. 

 

겨울 철에도 식사전에 손발을 깨끗이 씻고 노력하는 가운데 노로바이러스와 로타바이러스 감염에 유의하도록 하셔서 배탈 설사 고생하지 않도록 하는 것이 중요합니다.